Elodie Hameau
Praticienne en réflexologie plantaire
Certifiée de l'Ecole de Métaréflexologie de Lille
Réflexologie plantaire et relaxation
LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie plantaire est une méthode de soin naturelle qui apporte une profonde relaxation et permet de soulager de nombreux maux de la vie quotidienne. Elle soutient les capacités d'autorégulation de l'organisme afin de permettre au corps de conserver ou de retrouver son équilibre.
Pratiquée depuis plusieurs millénaires, la réflexologie plantaire envisage les pieds comme étant la représentation miniaturisée du corps humain. Chaque organe, glande et système du corps possède en effet sa projection, que l’on appelle « zone réflexe », sur la voute et le dessus du pied. La manipulation de ces différentes zones, par pressions exercées avec les doigts, permet de stimuler les différentes fonctions de l'organisme de manière douce et naturelle dans une approche à la fois préventive et curative.
LES BIENFAITS
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Diminue la fatigue au profit d'une plus grande vitalité
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Diminue le stress et l'anxiété
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Apaise les douleurs
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Harmonise la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse
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Régule la digestion et le transit
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Elimine les toxines
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Soulage de nombreux symptômes : circulatoires, urinaires, gynécologiques, respiratoires, migraines, insomnies, etc.
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Permet de mieux supporter les traitements lourds
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Contribue à un vécu harmonieux des différentes étapes de la féminité.
La pratique de la réflexologie plantaire apparaît dans des cultures très diverses à travers l'histoire, que ce soit en Egypte ancienne, en Inde, chez les indiens d'Amérique et bien sur en Chine. Nos pieds sont parcourus par 7 200 terminaisons nerveuses et six méridiens, et l'on y dénombre de nombreux points d’acupuncture. Sans compter les zones réflexes que nous venons d'évoquer. Ainsi, les écritures indiennes affirment que les maladies n’approchent pas celui qui se masse les pieds avant de se coucher. Les Chinois ont quant à eux toujours considéré que le pied était à la fois la sentinelle et le porte-parole de la santé physique et mentale. L’étymologie du mot « pied » en chinois signifie littéralement « partie du corps qui sauvegarde la santé ».
DEROULEMENT D'UNE SEANCE
Une séance dure entre 45 minutes et 1 heure.
Elle commence par un entretien préalable pour prendre connaissance de vos attentes et besoins, ainsi que d'autres informations utiles pour personnaliser le massage de réflexologie. Ces informations restent confidentielles.
Puis, confortablement installé, le massage commence. Je parcours d'abord l'ensemble des zones réflexes du pied de manière douce avec les mains afin de détecter les zones de tension et les points sensibles. Puis je stimule des zones plus spécifiques en fonction de mes ressentis en lien avec vos besoins. Le massage se termine par des mouvements de relaxation et par un petit temps de repos.
CONTRE-INDICATIONS
La réflexologie plantaire n’est pas conseillée en cas de traumatismes et inflammations des pieds, de maladies cardiaques récentes, de troubles circulatoires (phlébite, thrombose) et en début de grossesse (3 premiers mois).
TARIF
50 euros
Les difficultés financières ne doivent pas être un frein au bien-être et à la santé. N'hésitez pas à me contacter pour en parler.
La réflexologie plantaire n'a pas pour but d'établir un diagnostique et ne dispense pas de la consultation et du traitement médical.